Fintriathlon Podcast – Palautuminen, data ja suorituskyky
Fintriathlon Podcastissa Kalle Kotirannan ja Tiina Bomanin kanssa keskustelemassa MY nextRINGin Kalle Söderholm, yrittäjä ja harrastaja triathlonisti.
Fintriathlon Podcastissa Kalle Kotirannan ja Tiina Bomanin kanssa keskustelemassa MY nextRINGin Kalle Söderholm, yrittäjä ja harrastaja triathlonisti.
Tehokas harjoittelu ei ole pelkkää kovaa tekemistä. Opi rytmittämään kuormitus ja palautuminen oikein.
Harjoittelu muuttuu elämän myötä. Opi, mitä monipuolisuus tarkoittaa eri ikävaiheissa.
Aktiiviliikkujat panostavat usein treeniin ja ravintoon, mutta yksi tärkeimmistä kehitystä tukevista tekijöistä jää helposti liian vähälle huomiolle: uni.
MY nextRING ja Urheilun koti aloittavat yhteistyön, jonka tavoitteena on tuoda hyvinvoinnin, palautumisen ja suorituskyvyn seuranta osaksi liikkuvien ihmisten arkea selkeästi, konkreettisesti ja pitkäjänteisesti.
MY nextRING AI Coach on My nextRING -sovellukseen tuleva tekoälypohjainen tuki, jonka tavoitteena on auttaa käyttäjiä ymmärtämään hyvinvointidataa selkeämmin arjen keskellä. Palvelu on tarkoitus tuoda saataville toisen kvartaalin aikana.
